火龙果吃了尿红色的尿怎么回事（吃了火龙果尿液多久才不会是红色）

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1.火龙果吃了红尿是怎么回事：火红果实的色素导致的。

火龙果营养价值很高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12、维生素C、胡萝卜素、铁、磷、钙、镁、钾，以及高浓度的天然色素花青素，可引起尿红，这是由青色的花引起的。

花青素是一种天然的植物色素，但是这种色素在体内是不会分解的。通常以原形随尿液或粪便通过肾脏排出体外，所以尿液或粪便会变红。

2.火龙果尿吃多久会变红：火龙果作为一种水果，新陈代谢速度比较快。一般停止进食后24-48小时左右，尿液颜色不会再变红，即使持续时间更长，最多也不会超过72小时。

但是，如果你已经超过了时间，并且没有食用其他含有色素的食物，那么可能是因为你患有泌尿系统的疾病，导致出血。建议及时去医院查清楚病因。

3、火龙果吃了拉肚子。怎么回事：可能是因为暴饮暴食，也可能是身体原因。

火龙果含有大量的水分、可溶性膳食纤维等成分，食用后能通便。另外，火龙果在中医里是凉性水果。如果吃多了或者脾胃处于虚弱状态，很可能会造成饭后腹泻。所以吃火龙果的时候，最好根据自己的情况来吃。

4.火龙果可以每天吃一个吗？是的。

根据《中国居民膳食指南》的建议，人体每天应该摄入200-350克左右的新鲜水果，而一个火龙果通常在150-250克左右。所以每天服用一片是符合指南的，既能保证人体的营养平衡，又不会对身体造成负担。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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