大家好，小综来为大家解答以上问题。木瓜的功效与作用及食用方法，木瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.金淑活络：木瓜性温，有舒静活络、止痛、祛湿化浊的功效。适用于夏季祛暑祛湿，是中老年人的良好保健品。木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛疼痛，常用于治疗关节疼痛、经络痉挛、颈部疼痛及其他由潮湿引起的疾病。此外，木瓜自古以来就是舒经活络的重要药材。擅长治疗腰膝酸软、手脚麻木、挛缩疼痛等不适。气虚血不和所致。
2、急泻：肝主肌，如果吐泻过多，就会失去过多的水分，导致其养料的流失，而木瓜能入肝经，善于调理肝气，能够缓解腹泻和呕吐。常与薏苡仁、黄连、吴茱萸同用，可改善呕吐腹泻。
3、和胃利湿：木瓜还能入胃经，能随胃消化食物，擅长治疗消化不良、消化不良、食欲不振、胃液不足、口干等不适。此外，木瓜还可通过健脾和胃、利尿祛湿等作用，治疗下肢水肿、脚气等症状。
4.月经和泌乳：木瓜中的凝乳酶有催乳作用。将木瓜、花生、红枣放入锅中加适量水，加入糖片，水开后小火炖2小时。就成了美味有效的丰胸饮品。有些女性产后奶水不足，所以在给宝宝喂奶的时候，就会出现奶水不足的问题。这时候喝点木瓜花生红枣汤，有明显的增奶作用。
5.杀虫抗癌：木瓜含有木瓜蛋白酶，具有抗肿瘤作用，其中所含的番木瓜具有抗淋巴细胞白血病作用；木瓜中含有的番木瓜素和木瓜蛋白酶可抗结核和寄生虫，如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴虫等。因此它们可用于杀虫和抗结核，并可用于寄生虫病如绦虫和蛔虫的食疗。
6、木瓜籽止咳：吃木瓜的时候，人们习惯性地把黑木瓜籽扔掉。其实吃木瓜籽有止咳干咳的作用。将100个木瓜籽用陈皮20克、水750毫升煮沸后转小火煮20分钟，入汤饮用。坚持一段时间后，咳嗽症状可大大缓解，直至消失。
7.木瓜的美容功效：吃肉太多。脂肪容易堆积在下半身。木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量。大量吃肉后适当吃木瓜，可以让多肉的腿变得轻盈诱人。
美肤木瓜能平衡和加强青少年和孕妇孕期的生理代谢平衡，减少面部黑斑和色斑。其强大的淡化黑色素功能，让你在享受美丽的同时，逐渐摆脱色斑的困扰，保湿美容，拥有健康的肤色和细腻的肌肤。
富含维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等。滋润木瓜中所含的多种营养成分能为头发提供多种营养，清除堆积的老废蛋白，为头发提供深层清洁和滋养。把木瓜泡在油里梳头，可以滋润开叉干枯的头发。
皱皮熟木瓜600克，鲜奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。将熟木瓜去皮去核，切成颗粒；莲子肉和红枣用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子皮；红枣去核，将木瓜、莲子肉、红枣放入炖锅内，加入鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子熟透烂。不仅可以保养皮肤，消除皱纹，而且老少皆宜。
嫩肤常吃木瓜能消除皮肤的老化组织，使皮肤洁净细嫩，永葆青春之美，对皮肤无刺激。此外，木瓜还有清洁口腔、保持口腔卫生的作用。
丰胸？据传言，木瓜中含有木瓜酶和维生素A，刺激雌激素分泌，从而达到效果
1.金淑活络：木瓜性温，有舒静活络、止痛、祛湿化浊的功效。适用于夏季祛暑祛湿，是中老年人的良好保健品。木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛疼痛，常用于治疗关节疼痛、经络痉挛、颈部疼痛及其他由潮湿引起的疾病。此外，木瓜自古以来就是舒经活络的重要药材。擅长治疗腰膝酸软、手脚麻木、挛缩疼痛等不适。气虚血不和所致。
2、急泻：肝主肌，如果吐泻过多，就会失去过多的水分，导致其养料的流失，而木瓜能入肝经，善于调理肝气，能够缓解腹泻和呕吐。常与薏苡仁、黄连、吴茱萸同用，可改善呕吐腹泻。
3、和胃利湿：木瓜还能入胃经，能随胃消化食物，擅长治疗消化不良、消化不良、食欲不振、胃液不足、口干等不适。此外，木瓜还可通过健脾和胃、利尿祛湿等作用，治疗下肢水肿、脚气等症状。
4.月经和泌乳：木瓜中的凝乳酶有催乳作用。将木瓜、花生、红枣放入锅中加适量水，加入糖片，水开后小火炖2小时。就成了美味有效的丰胸饮品。有些女性产后奶水不足，所以在给宝宝喂奶的时候，就会出现奶水不足的问题。这时候喝点木瓜花生红枣汤，有明显的增奶作用。
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