导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。月子必须坐满30天吗，月子做不好月子病来扰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 你必须坐月子30
大家好，小综来为大家解答以上问题。月子必须坐满30天吗，月子做不好月子病来扰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.你必须坐月子30天吗？是的。其实产妇正确的坐月子时间是42天，因为产妇的子宫体回缩到接近未孕子宫的大小需要6周，产后腹壁恢复也需要6-8周，所以产妇要坐月子6周，也就是42天。
2.坐月子不只是30天：经过一个月30天的调整，产妇身体的很多器官都不会完全恢复。例如，子宫体回缩至接近非妊娠子宫大小需要6周，胎盘附着处子宫内膜完全再生修复需要6周，产后腹壁张力恢复需要6 ~ 8周。如果产妇身体在此期间干重活，很容易患上子宫脱垂等疾病。
3.完全坐月子不代表完全康复：生孩子伤害了妈妈的元气，需要一个缓慢的恢复过程。即使新妈妈是完全坐月子，也不代表完全康复，而新妈妈身体的恢复通常需要三个月以上。所以平时吃饭吃饭要特别注意。不要做太累的工作，洗澡洗衣服注意不要着凉。
4.坐月子做得不好有哪些月子病：月子病主要是产后坐月子期间不注意身体而落下的病，女性很难治愈。常见的症状有产后头痛、产后关节痛或全身酸痛、小腹冷痛、产后脱发、产后血晕等症状，导致新妈妈身体不适，所以坐月子期间做好坐月子非常重要。
5.温馨提示：产妇坐月子的目的是为了快速恢复这期间因分娩而改变的身体机能，所以要注意适当的食补和食疗，使子宫恢复到生产前的大小，调理后气血恢复，甚至比以前更好，不良体质也可以在这期间慢慢养起来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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