去实火的水果有哪些（去火的水果有哪些）

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这些都是去火的水果：

1.西瓜味甘性寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用。主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿患者不宜吃太多。

2.香蕉有助于稳定血压和缓解便秘。具有润肺生津、滋阴祛燥的功效。可以治皮肤病，抗癌。但空腹进食对心血管系统有抑制作用，引起麻木和疲劳。脾胃虚寒、胃痛、腹泻的人要少吃，胃酸过多、胃功能差、关节炎肌肉疼痛的人要忌食。对肾脏患者有严重的副作用，可使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，使关节和肌肉酸痛，加重慢性肾炎。水肿患者应谨慎饮食。由于含糖量高，糖尿病患者应少吃或不吃。

3.甘蔗味甘性寒，有清热生津、降气润燥的作用。常用于发热、口渴、恶心呕吐、肺燥咳嗽、大便干结。

4.橄榄味甘酸，性平，有清肺生津、利咽解毒的作用。主要用于咽痛、烦渴、肺热咳嗽、咯血、食积、酒醉、湿热。

5.菱角味甘、寒，有清肺胃热、化痰消食的作用。可以明目，治痔疮，治便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压，可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。

6.苹果味甘，性凉，有生津除烦、开胃健脾、润肺悦心、止泻等功效。可降低胆固醇，预防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞、糖尿病患者不宜食用，因其含酸量高，容易引起便秘。

7.梨味甘凉，微酸，有清热生津、润肺化痰的作用。常用于发热、津伤、烦渴消渴、热咳干咳、呼吸困难失音、便秘等。但胃寒脾虚泄泻者忌食。

8、枇杷益肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉、生津止渴的功效。便秘、疮疗、支气管炎忌食。

9.柿子味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津，化痰软坚，健脾敛肠，治咳嗽，止血，对高血压、痔疮出血有疗效。吃多了会产生柿子石。

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