后背疼是怎么回事背的中间部位（后背疼是怎么回事）

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1.背痛的原因

肩周炎引起的腰疼；肩周炎会引起肩部疼痛。随着病情的发展，疼痛的范围会不断增大，部分患者会出现背痛。

颈椎病引起的腰疼；第四、五、六颈椎的脊神经后支延伸至背部，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致腰疼。其实，颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽困难，都是颈椎病的症状。

颈部扭伤、落枕引起的背痛；因颈部运动不当或睡姿不佳，局部肌肉扭伤，疼痛累及背部肌肉，病史短，压痛点固定并位于肌肉受伤部位，多见于肩胛骨上部，伴有肌肉痉挛，可触及索状痉挛肌束，压痛明显，颈背部活动明显受限。

风湿引起的背痛；风湿病多为自身免疫性疾病，起病隐匿缓慢，病程较长。侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织，可引起一定程度的背痛。天气凉爽、寒冷、潮湿，腰疼加重。

2.预防背痛

要防寒、防雨、防潮，注意关节保暖，不要穿潮湿的衣服和鞋袜。夏季炎热，不要贪凉露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风凉爽，天气转凉，要防止其受到风寒侵袭。冬天很苦，保暖最重要。

经常锻炼身体，如保健体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。大有裨益。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病。他们抵御风、寒、湿的能力，比没有进行过体育锻炼的人强得多。

饮食适度，生活有规律，劳逸结合是保持身体健康的主要措施。临床上，部分患者病情虽基本得到控制，处于恢复期，但常因劳累而加重或复发，需劳逸结合，运动和休息要适度。

有些患者是由精神刺激、过度悲伤、抑郁等诱发的。患此病后，情绪波动常加重病情。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定影响。因此，保持正常的心理状态对维持机体正常的免疫功能很重要。

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