哺乳期能不能喝咖啡味的奶茶（哺乳期能不能喝咖啡）

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1、 虽然哺乳期母亲摄入的部分咖啡因最终会到达母乳中，但大量研究表明其量不到摄入量的1%。

2、哺乳期的妈妈每天可以喝多少咖啡？美国儿科学会(AAP)建议每天不超过3杯；国际母乳协会建议每天不要超过5杯。

3、大多数专家认为，哺乳期的妈妈每天摄入的咖啡因不应超过300mg，所以喝咖啡前最好先搞清楚这些咖啡中的咖啡因含量。

4、一般来说，即使喝咖啡，宝宝也不会表现出任何受咖啡因影响的症状，但如果你认为宝宝在喝了大量咖啡后表现出兴奋过度或脾气暴躁等症状，那么你可以试试这个实验：一周内不摄入任何含咖啡因的食物，观察宝宝的状况是否会有所改善；然后恢复含咖啡因的饮食，看看宝宝是否会再次变得过度兴奋或脾气暴躁。

5、如果答案是“是”，那么也许宝宝真的受到了咖啡因的影响。

6、所以，要根据自己的具体情况来决定喝不喝咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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