高血压不宜吃6种水果是哪些（高血压不宜吃6种水果）

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1、 梨树

2、 梨的营养价值和食用价值都比较高。如果适量食用，梨有一定的生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰等功效。同时，它们还具有降血压、清热解毒、止痛的功效。对于心脏病患者来说，如果出现头晕、心悸、耳鸣的症状，吃太多的梨会伤胃、助湿，使胃失衡，引起腹泻。

3、 石榴

4、 一般情况下，不建议高血压患者吃梨，虽然对于津液不足、咽干口渴者，可以说食疗最佳。但对咳嗽、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等几乎没有治疗作用。而且过量食用反而会伤牙。

5、 红色

6、 吃生食可以补气血，强筋骨，疏通经络，通便，长期食用可以锻炼身体，强身健体，延年益寿。对治疗高血压有好处，还能使人精力充沛，有抑制致病菌的作用。因为红色提取物中含有较多的柠檬酸钠、苹果酸等。如果一次吃太多，会伤脾，引起内火。脾胃虚弱者和糖尿病患者应少吃或不吃。

7、 橙色的

8、 柑橘含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖、钙、铁、磷等成分。适当食用有一定的养血强身、促进消化、健脾养胃等功效。对预防化脓性扁桃体炎、扁桃体炎、糖尿病和病毒性感冒有一定的实际作用。但由于柑橘含有胡萝卜素，过量食用会引起胡萝卜素尿病，从而导致呕吐、食欲不振、嗜睡。

9、 柿子饼

10、 吃柿饼有润肺止咳化痰、健脾胃、止咳化痰、活血排毒的功效。但是柿饼含有较多的单宁，会导致涩味和便秘。其次，柿饼中还含有一定的鞣质，如腹痛、饱腹感、食欲、高血压患者的饮食等。

11、 苹果

12、 苹果味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖、钙、铁、磷等成分。如果适量吃拉肚子，空腹吃可以治疗便秘，饭后吃可以促进消化。但苹果含有糖原和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压的人要少吃。

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