心肌缺血的症状有哪些女性（心肌缺血的症状有哪些）

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I .心肌缺血的症状如下：

1.劳累或紧张时，胸骨后或心前区会出现闷痛，或收缩样疼痛，并向左肩、上臂放射3 ~ 5分钟，休息后可自行缓解，并伴有出汗。

2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。

3.运动相关的咽喉痛和灼热感、紧绷感、牙痛等。

4.饱餐、感冒、饮酒后胸痛、胸闷。

5.晚上睡觉枕头低的时候，感觉胸闷喘不过气，需要高枕位才舒服；白天睡觉或躺着时突然胸痛、心悸、呼吸困难，可通过立即坐起或站起来缓解。

6.性生活或强迫排便时心悸、胸闷、气短或胸痛。

7.突然心动过缓、血压下降或晕厥。

8.无法解释的疲倦和精力不足。

9.没有典型症状的患者，只感到胃部不适、恶心，或牙痛、颈椎痛等。

二、注意休息和饮食最重要：

1.对于心肌缺血患者来说，注意休息和饮食是第一位的。尽量避免剧烈的体力活动，按时作息。预防缺血性心肌病，要遵循规律的作息制度。心肌缺血患者每天睡眠时间不少于7-8小时，晚上8: 15-8: 30要做好入睡准备。如果你能保证1。午睡5-2小时可以防止患者的心血管系统压力过大。

2.从饮食方面来说，食物要低盐低脂，绿茶要常喝。茶叶中含有的少量茶碱有利尿作用，有助于预防心肌缺血。茶叶中所含的维生素C能很好地预防动脉硬化，但不宜喝太浓的茶；每天吃一些黑木耳和蘑菇类的食物，有助于降低血液粘稠度，改善心肌缺血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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