脚心痒是怎么回事皮里有疙瘩（脚心痒是怎么回事）

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脚痒的原因有以下几种：一种是脚气引起的；第二，气血虚弱。通常脚痒的问题可以从卫生、饮食、泡脚等方面来预防。具体分析如下：

一.原因

1、脚气引起的：有的人经常运动，所以脚上的汗腺分泌比较旺盛。而鞋袜透气性不好，导致细菌、真菌或霉菌繁殖导致脚气的发生，从而感到脚底发痒。

2.气血虚弱：一般情况下，人感到脚痒，主要是自身气血虚弱，身体虚弱，风邪作祟，或者某种物质过敏。另外，有可能你是吃了鱼腥味和辛辣刺激引起的瘙痒。

第二，治疗

1.卫生：注意个人卫生，时刻保持双脚清洁。运动后，建议每天洗脚几次，勤换袜子，保持脚部干爽，这样脚就不会痒了。

2.饮食：饮食宜清淡，如多吃新鲜蔬菜和水果。此外，应少吃或不吃容易引起出汗的食物，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。

3.泡脚：可以每天睡前用热水泡脚，水中加入适量的白醋。泡脚十五分钟左右，可以在一定程度上缓解脚臭和脚痒的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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