喉咙痛土方简单好得快（喉咙痛怎么办有最好即简单好得快）

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喉咙痛茶

1.百合贝母茶

症状：过敏时容易喉咙发痒干咳，使喉咙充血发炎。

配料：百合、贝母粉、沙参各10克。

功效：百合能提高免疫功能；沙参能减轻咽干和过敏症状。

做法：将食材加入600毫升开水中，小火炖5分钟后饮用。

注意事项：沙参为凉性药材，因胃肠功能不佳或受凉引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2.金银花橄榄茶

症状：感冒，喉咙肿痛。

材料：金银花10g，薄荷5g，橄榄5个。

功效：金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷祛风、清热、消炎。

做法：将金银花、橄榄用600毫升水煮沸，然后加入薄荷，转小火煮5分钟。去渣喝。

注意：金银花、薄荷为凉性药材，四肢冰冷、虚寒体质者，饮用后如有腹泻症状，应停用。

3.麦门东银耳茶

症状：吸烟、熏制或辛辣食物可刺激咽喉黏膜，引起黏膜损伤和疼痛。

配料：麦冬、玄参各10克，黑木耳5克。

功效：滋阴降火；黑木耳含有丰富的植物胶，可以滋润受损的黏膜。

做法：加入600毫升开水冲泡食材，文火煮10分钟后饮用。

注：麦冬、玄参为凉性药材，有软便作用。胃肠功能差、有腹泻症状的人不宜饮用。

4.胖大海茶

症状：过度使用声带，如说话时间过长或大喊大叫，容易引起喉咙发炎、水肿和疼痛。

配料：胖大海6克，甘草2 ~ 3片。

功效：胖大海能调音润喉，有消炎消肿的作用；甘草能清热解毒，止痛。

做法：加入600毫升开水冲泡食材，文火煮10分钟后饮用。

注意：胖大海有通便作用，有腹泻症状的人不宜饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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