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手掌穴位按摩补肾(按摩什么穴位补肾)
大家好,小哈来为大家解答以上问题,手掌穴位按摩补肾,按摩什么穴位补肾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
中医按摩有很好的补肾作用,主要可以按摩以下穴位:
尚雪
功效:商鞅穴是调节内息和胃的穴位。商鞅穴位于大肠的经络上。经常捏商鞅穴,可以补益大肠气血,调节消化道功能,加速人体新陈代谢,强身健体。专家指出,有便秘困扰的女性朋友不妨按摩商鞅穴,缓解便秘症状。
位置:这个穴位在手上。抬起手,在食指靠近拇指的一侧,指甲角后2mm处。
支点
功效:中医认为,成府穴支配人体生殖器官的神经,它从这里经过。如果经常按压承福穴,可以加强阴道的收缩力,增加性知觉。因此,我们应该经常按摩和刺激皮肤承载点,这可以治疗寒冷的感觉。
位置:臀部水平线中央下方,左右臀沟中央,是性敏感带最密集的地方。压的时候可以用力一点。
门雪
功效:按摩命门穴可以延缓衰老和更年期。此外,按摩命门还有壮阳作用,可以改善性冷淡,平衡和恢复性功能。
位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处,大约与肚脐在同一水平线上。当你用手指按压时,你有一种强烈的压迫感。
肾俞穴
功效:肾俞穴是肾经的主穴。如果经常按压,可以增强肾气,增强你的肾功能,特别是对月经不调、性冷淡。所以月经不调的女性可以尝试按摩肾俞穴,解决月经不调的困扰。
沈雪穴的位置与命门穴相同,即腰部第二腰椎棘突下,相距1.5寸,一左一右。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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