醋泡黑豆的正确做法怎么做（醋泡黑豆的正确做法是什么）

大家好，小哈来为大家解答以上问题，醋泡黑豆的正确做法怎么做，醋泡黑豆的正确做法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

用醋泡黑豆的正确方法

说到用醋泡黑豆的正确方法，可能有人不知道醋泡黑豆是为了什么。我们先来了解一下醋泡黑豆是为了什么？用醋泡黑豆，有补肾利尿、乌发除热的功效。

方法1:

1.成熟泡沫的优点是见效快，有效成分损失少。它需要保存在冰箱里。

2.生泡效果好，但有效保留营养成分需要时间。不用冰箱也能保存。

黑豆100克，糙米醋300毫升。做法：将黑豆放入炖锅中，用中火煮至豆皮爆开，再用小火煮10分钟左右。将煮熟的黑豆放入密瓶中，加入糙米醋，约占总量的1/3和2/3。冷却后，密封瓶盖。黑豆吸醋膨胀后就可以吃了。时间长了，薄膜会长在醋上，就把薄膜扔掉吧。如果醋浑浊，再换醋。食用前在阴凉处或冰箱储存10天。

方法二：

食材：黑豆适量，醋适量。

练习：

1.将洗净晾干的黑豆放入煎锅中，中火干炸。

2.五分钟后，可以闻到豆子的香味，听到噼里啪啦的声音。这是黑豆破皮。外皮全部爆开后，转小火煎五分钟。

3.放入容器中，放在通风处冷却。

4.将晒干的黑豆放入带盖的容器中，倒入不用豆子也能吃的醋。任何一种醋都可以。我用陈醋。)

5.当黑豆吸收了所有的醋后，就可以食用了。加入蜂蜜，拌匀即可食用。

食用方法：

不需要一次多吃，两三片就够了，但是要坚持吃才有效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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