茯神的功效与作用及营养价值（茯神的功效与作用及禁忌症）

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茯苓是多孔菌科植物茯苓的菌核。它的原始物种是一种低等植物，是寄生在松树上的真菌。它的主要作用是镇静安神。它是一种珍贵的中草药，适用于心悸、失眠、健忘等症状。

1.治心神不宁，精神恍惚：沈复二两(去皮)，沉香半两。制成细粉，炼为蜜丸，如小豆。每次吃30粒，吃完喝参鸡汤。(《百一选方》朱雀丸)

2.治心虚、血虚、多梦、心神不宁：人参(去芦头)、茯苓(去木)、黄芪(蜜炙)、熟地黄(洗净焙干)、当归(洗净焙干)、枣仁(去皮炒干)、朱砂(不研，半个)饮片等分细粉，蜂蜜炼丸，如梧桐树。每次服30粒，煎人参汤。(《杨氏家藏方》沈复丸)

3.治疲劳，烦躁，失眠：沈复(去木)，人参各一两，酸枣仁(炒，去皮，不研究)五两。将三味放入粗筛。将每把三钱匕首用一杯水冲服，加入半片生姜，捣碎，煎至七分熟，捞出，空腹温服两天一夜。(《圣济总录》沈复汤)

禁忌症肾虚、小便不足、寒性虚寒、遗精者慎用。

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