孕期抑郁症状自测（孕期抑郁症自测的方法）

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孕期抑郁症自测的方法，你可以使用PHQ-9抑郁筛查量表或SDS。PHQ-9抑郁筛查量表主要包括9个问题，都是关于抑郁症的核心症状和附加症状，共9个条目。SDS比PHQ-9更详细、更细致。比如增加了抑郁症的特点，早上重晚上轻，对于躯体化的症状会更细致。如果发现孕妇在孕期容易抑郁，一定要及早治疗，可以去专门的医院做心理测试。往往先用心理咨询或心理治疗，尽量避免药物治疗。如果发现的时候抑郁症症状比较严重，需要使用药物，可能对胎儿有一定的影响，所以治疗起来比较矛盾和麻烦。

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