手臂酸痛怎么快速止疼（手臂酸痛怎么快速恢复）

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一旦出现手臂疼痛的症状，首先要适当休息。适当晃动酸痛的手臂位置，可以有效促进局部血液循环，缓解局部酸痛的症状，放松局部软组织。整个酸痛的手臂可以适当抬高，整体位置高于心脏，以促进手臂血液回流，加速酸痛的消除。口服七叶树种子提取物可以促进血液回流。膏药，如金淑膏药，可以外用到疼痛部位，以放松肌腱和促进血液循环。如果疼痛、酸痛症状明显，可以口服金淑活血胶囊等类似的中成药，可以加快酸痛的消除。因疲劳和过度活动引起的手臂酸痛症状通常会在三天内缓解或消失。如果三天内没有明显缓解，需要做手臂血管彩超和颈部相关检查，排除其他疾病。

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