大家好,小问来为大家解答以上问题。渐渐恢复视力的方法，渐渐恢复视力的方法有这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 由于各种原因，很多人近视，戴眼镜。我们知道人体可以自我调节。有什么办法可以通过训练恢复我们的视力？答案是：可以。
2、 远视法：即通过凝视远处的物体来调节眼睛，使其逐渐恢复正常状态，这需要持之以恒！
3、 水晶运动：转动眼球然后盯着物体其实就是放松眼球，就像我们经常长时间坐在室内一样，所以出去运动增强体质是一个道理。
4、 按摩运动：这其实就是通过按摩眼睛附近的穴位，来放松眼睛附近的肌肉，增强血液流动，从而缓解眼睛疲劳，调节眼睛。
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