大家好,小问来为大家解答以上问题。脾虚肥胖怎么减，脾虚肥胖怎么减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 脾虚导致的肥胖，如何减肥？
2、 脾虚肥胖是怎么形成的？其实是饮食不规律，生活习惯不好造成的。
3、 脾虚肥胖如果通过节食和运动减肥，效果并不好。要对症下药，找到适合自己的减肥方法。
4、 针灸减肥，一周可以针灸两三次。
5、 调理脾胃，改善脾虚体质，一般采取中医调理。
6、 控制饮食，避免辛辣刺激的油炸和高热量食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜。
7、 养成良好的生活习惯，作息规律，饮食规律，禁止暴饮暴食。
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