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1、 虚寒体质是指具有抑制、寒冷、安静等特点的体型。体质特点是：中等或偏胖，但身体虚弱，容易疲劳；面色苍白，缺少瓷器；食量小，消化功能一般；平时怕冷喜欢热，或者体温低；口唇、舌苔淡白，脉缓；内向，
2、 安静少动；精力弱，动作慢，反应慢，性欲弱。容易生病。
3、 虚寒体质的人不宜食用；
4、 虚寒体质的人应该吃：
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