自念什么意思? 自渎什么意思

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手淫或自慰

自渎，通常称为手淫或自慰，是指个人用手或工具刺激生殖器或其他部位以获得性快感的行为。

自慰是一种常见的性行为，通常被视为一种健康的性能量释放途径，旨在满足个人的性需求。然而，关于自慰的观点和态度在不同文化和个体中可能有所不同。有些观点可能将自慰视为一种不良的生活习惯，甚至需要矫正的问题，这种看法并不准确，因为自慰是一种正常的性行为，可以在不进行性交的情况下，通过手或辅助器具等方式来刺激性器官，如阴茎或阴蒂，以缓解性冲动并达到性高潮。

需要注意的是，虽然自慰是一种普遍存在的行为，但个体应该根据自己的情况和舒适度来决定是否进行自慰。

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