导读 大家好，睡眠卫生习惯不良，关于睡眠卫生习惯不良的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 睡眠卫生习惯不良指睡眠时间无规
大家好，睡眠卫生习惯不良，关于睡眠卫生习惯不良的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 睡眠卫生习惯不良指睡眠时间无规律、午睡或卧床时间过多、睡前从事易兴奋活动如阅读小说、喝咖啡和饮酒等。
2、疾病分类为神经内科。
本文关于睡眠卫生习惯不良的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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