导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。经常腰疼怎么办，生娃以后经常腰疼怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在对于长时
大家好,小问来为大家解答以上问题。经常腰疼怎么办，生娃以后经常腰疼怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在对于长时间坐办公室的人，以及经常在工地上工作的农民工来说，很容易引起腰痛。经常腰痛怎么办？
2、 适当休息，避免过度劳累；
3、 避免久坐，一个姿势：
4、 避免感冒，少吃冷饮；
5、 多吃水果蔬菜，多喝水；
6、 按摩，石膏浮雕：
7、 中医调理避免频繁性交；
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