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大家好,小问来为大家解答以上问题。如何克服内心的空虚感，如何克服内心的空虚感,如何学会放弃喜欢的人这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我们每个人在出生的时候就已经决定了我们每个人都会携带一种特质，那就是空虚，空虚会不自觉的扩散到你的身体里，让你烦躁不安。今天，我将与你分享如何克服空虚。
2、 把你的时间和经历集中在提升自己上。
3、 拒绝坏习惯。因为它们会侵蚀你自己，让你觉得自己更像个废物，更没用，那么空虚感自然就上来了。
4、 第一，创造新事物，比如写作。当你创造新的东西时，你的注意力会集中在创造上，而忽略了自己的空虚。
5、 第一次冥想。当你冥想的时候，你只需要坐下来。
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