导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇喝什么牛奶好，孕妇喝什么牛奶好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、孕妇应该喝什么样
大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇喝什么牛奶好，孕妇喝什么牛奶好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇应该喝什么样的牛奶？牛奶营养丰富。孕妇在怀孕期间要坚持喝牛奶，这样既提供了自身的营养，又能让宝宝骨骼强壮。但是很多孕妈妈都很疑惑。孕妇喝什么牛奶最好？最好喝纯牛奶，
2、 还是酸奶？下面小编就带大家对比一下纯牛奶和酸奶。
3、 纯牛奶的优点
4、 酸奶的优势
5、 牛奶和酸奶最好交替喝。
6、 牛奶本身富含钙，容易被人体吸收。因此，孕妇最好每天喝250-500毫升的牛奶，以满足孕期对钙日益增加的需求。酸奶是由鲜奶经乳酸菌发酵而成，不仅在营养价值上与鲜奶相同。
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