导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么做四红补血粥，四红补血粥的配料是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、泗洪补血粥
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么做四红补血粥，四红补血粥的配料是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 泗洪补血粥是一种经常在家自制的滋补粥，具有滋补肝血、补肾固精、增肌养颜的功效。营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥、体型偏瘦的人适合长期食用，以达到食补的效果，提高体质。
2、 准备食材：小红枣18颗，血糯米75g，红糖45g，枸杞45g，清水适量备用。
3、 大枣、枸杞用清水洗净，浸泡5分钟捞起备用。
4、 将血糯米用清水洗净备用。
5、 将血糯米、红枣、枸杞全部放入电压力锅内，加入适量的水(可以多放，少放会太干)。
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