导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。鹿筋牛膝煲强身健体，鹿筋牛膝煲牛骨可以吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这是用鹿筋
大家好,小问来为大家解答以上问题。鹿筋牛膝煲强身健体，鹿筋牛膝煲牛骨可以吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 这是用鹿筋和牛膝制成的药膳，能活血化瘀，补肾壮阳，强身健体。
2、 先将鹿筋用温水浸泡，再用冷水浸泡半天(冷热水交替可以使鹿筋更有弹性)，直到用手可以弯曲鹿筋为止；切成块。
3、 锅中加油，放入葱姜煸炒，出香味后倒入鹿筋翻炒片刻，即可食用。(炒鹿筋去腥)
4、 将炒好的鹿筋放入锅中，加入骨汤，大火烧开后加入洗净的牛膝。
5、 转中火焖2小时，至鹿筋酥烂。
6、 根据个人口味，加盐和胡椒或添加
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