导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇孕期知识，孕期相关知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、孕妇十月怀胎，胎儿在不断
大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇孕期知识，孕期相关知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇十月怀胎，胎儿在不断变化，需要不同的孕期阶段和不同的营养补充。宝宝的健康智能发育从现在开始！
2、 怀孕第一个月主要营养素：叶酸功能：预防胎儿神经器官缺陷。补充叶酸可以预防贫血、早产和胎儿畸形，这在妊娠早期尤为重要，因为早期是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈应该经常吃富含叶酸的食物。
3、 如面包、面条、白米和面粉、牛肝、菠菜、芦笋、豆类、苹果、橘子等。除了食补，叶酸片也可以口服，保证每天的叶酸需求。
4、 怀孕第二个月注重营养
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