导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样才能在睡觉时不打鼾，怎样才能在睡觉时不打鼾鼻子不通这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
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1、 患者自述：怎样才能睡觉不打呼噜？最近老婆说我打呼噜很厉害，每天晚上都睡不好。其实我也不想，老婆上班也很幸运。睡觉怎么才能不打呼噜？
2、 解剖：上呼吸道常见的解剖异常包括鼻塞、扁桃体肥大、舌肥大、舌根后倾、下颌后缩和畸形。
3、 年龄：虽然打呼噜从儿童到老年人都有，但30-50岁的中年男性确实打呼噜的发生率最高。即便如此，不在易发人群范围内的朋友还是要多加注意。
4、 遗传因素：打鼾与遗传因素密切相关，临床
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