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大家好,小问来为大家解答以上问题。夏天多吃什么食物夏天适合吃什么食物，夏天多吃什么食物,夏天适合吃什么食物最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 饮食文化，丰富多样，甚至可以分为各个季节适合吃的类别，比如炎热的夏天，酷暑难耐的时候，适合吃什么食物，或者夏天多吃什么食物比较适合，请看下面的简短描述。(注：适合与不适合，多吃与少吃都是相对的，因人而异)
2、 薏米是适合夏天食用的食物之一。薏苡仁比黄豆略小，颜色为乳白色。每个薏米中间都有一个凹槽。薏米为什么适合夏天吃，是因为中医认为，一般来说，夏天湿气较重，湿气重容易引发各种慢性疾病。
3、 薏米有祛湿、益气、益脾胃的作用，所以夏天可以食用，食用方法可以用来煮薏米红豆粥。因为薏苡仁性寒，
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