导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇可以吃山药吗，孕妇可以吃山药吗中期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、山药含有丰富
大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇可以吃山药吗，孕妇可以吃山药吗中期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 山药含有丰富的各种营养成分，可以强身健体，补肾益精。那么孕妇可以吃山药吗？答案是肯定的。
2、 孕妇经常尿频，白带增多。这时候选择吃山药可以有效缓解这种现象。
3、 山药蛋白质含量极高，还能补气健脾，孕妇可以放心多吃，对胎儿自然有帮助。
4、 孕妇吃山药可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，还有助于肠胃消化吸收。
5、 山药含有黏蛋白，可以降低血糖。如果孕妇血糖高，多吃有益。
6、 山药有益健康
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