自然辟谷养生(自然辟谷养生法)

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1、 谷中健身——绿色、轻松、快速、快乐、简单、经济的减肥排毒技术之一。传承了千年传统养生文化的精髓和养生家族成员流传下来的秘法。不需要任何外界条件，不吃泻药等药物，不做高强度运动，不吃五谷杂粮，只入水，没有饥饿感。

2、 在充分激发人体潜能的状态下，促进体内脂肪和毒素，快速起到健康塑身和养生的作用！

3、 清肠通便美容美容：大便停留在肠腔内，产生腐败物质和大量毒素。如果被肠道吸收，超过肝脏的解毒能力，就会引起中毒，出现头痛、头晕、高血压或神经衰弱等全身中毒症状。辟谷可以彻底清洁肠道，排除毒素。

4、 从而增加胃肠的吸收能力。

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