怎样学蛙泳教程(怎样学蛙泳教程图解)

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1、 今天，边肖给大家带来如何学习蛙泳教程，希望对你有所帮助！

2、 我们的蛙泳进步主要靠腿部的力量，也就是说“收”“转”“推”三步需要在蹬出的瞬间爆发力十足，但是匀速模仿青蛙是不够的。

3、 如果你的身体不动(新手经常这样，甚至我刚学的时候也是这样)，那是因为你还没有掌握蛙泳的要领。

4、 如果你换气的时候身体下沉(新手经常发生这种情况，我刚学的时候就有问题)，我估计你换气的时候头太高了。

5、 这样当你回到水中时，压力会更深更重。

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