便秘腹胀怎么办(肚子大便秘腹胀怎么办)

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1、 便秘引起的腹胀很难受。我该怎么办？

2、 按摩腹部，促进排便。

3、 吃南瓜红薯促进排便。

4、 吃香蕉喝蜂蜜促进排便。

5、 喝点番泻叶促进排便。

6、 如果是小孩，可以试试甘油。

7、 如果以上方法无效，请及时就医，以免耽误病情。

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