有幻听症怎么办(得了幻听症该怎么办)

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1、 幻听和幻觉一样，是一种虚幻的知觉，即没有客观事物作用于感官时出现的知觉体验，医学上称为“错觉”。是大脑功能障碍和神经系统紊乱造成的。幻听是精神病人的常见症状。但是，

2、 正常人在极度疲劳、极度恐惧、极度饥饿、长期孤独、失眠以及某些药物的作用下，有时会产生幻听。不用太担心。我觉得你可能是接触了太多的东西，在脑海中呈现了一些提示。

3、 如果压力太大，不妨放慢生活节奏，不要再给自己制定过度的计划，不要再把时间安排的满满当当。从繁忙的工作中留出闲暇时间，吃饭，睡觉，散步，交友，陪伴亲人，或者看夕阳。

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