驼背怎么办 驼背怎样纠正(怎么能纠正驼背)

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1、 驼背影响的不仅仅是外在形象，更是一个人的自信心。很多人因为驼背而自卑，需要想办法改善体态，恢复正常。那么，如何矫正驼背呢？

2、 保持良好的习惯

3、 贴墙站

4、 专业身体训练

5、 练习瑜伽

6、 使用校正胶带

7、 伸展肌肉

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