紫手环是什么(紫手环为什么是紫色)

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1、 《不抱怨的世界》这本书里第一次提到了紫色手镯。历史上最著名的精神导师之一威尔鲍温发起了一项“不要抱怨”的活动，邀请每个参与者佩戴一个特殊的紫色手镯，一旦他注意到自己的抱怨，就会把它换到另一只手上。

2、 以此类推，直到这个手环可以戴在同一只手上21天。

3、 以下是使用紫色手镯的规则：

4、 开始把手镯戴在一只手腕上。

5、 当你发现自己在抱怨、闲聊或批评时，把你的手镯移到另一只手，重新开始。

6、 如果听到其他戴紫色手串的人抱怨，可以参考。

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