孕妇可以吃李子吗(孕妇可以吃李子吗晚期)

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1、 很多女性在孕期都喜欢吃酸味的食物，李子就是常见的酸味水果。那么孕妇可以吃李子吗？让我们来看看吧。

2、 孕妇可以吃李子，但不要吃太多。梅子味道酸甜，能促进肠胃蠕动，增加食欲。李子还有利尿消肿的作用，可以缓解孕期水肿。怀孕的时候可以适量吃李子，但是李子含有很高的果酸，吃多了伤脾胃。

3、 所以不要多吃。

4、 肠胃消化不良的人不宜多吃。吃多了会引起轻度腹泻。因此，脾胃功能较弱的孕妇最好不要吃李子。孕期饮食要多样化、均衡化，多吃优质蛋白质和富含维生素的食物。

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