怎样消除眼球充血(怎样消除眼球充血红血丝)

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1、 预防眼睛充血最简单的方法就是保持充足的睡眠，避免疲劳，多喝水。

2、 一旦眼睛出现血丝，迅速用清水浸泡，轻轻眨眼清洗眼球。

3、 也可以采取指压按摩，促进眼周血液循环，消除眼部充血。直视电视或电脑屏幕时间过长，会造成眼睛充血、疲劳。这时候可以用穴位按摩来改善。指压时，先用拇指按压左右竹穴，刺激约2秒后松开。

4、 重复10次左右，然后沿着眉毛向外移动进行按摩。如果发力有困难，可以把另外四个手指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以把大拇指抵住太阳穴。

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