导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。吃一个星期鸡蛋能瘦多少斤，光吃鸡蛋7天能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、星期一
大家好，小信来为大家解答以上问题。吃一个星期鸡蛋能瘦多少斤，光吃鸡蛋7天能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 星期一
2、 早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄和水果，咖啡(不加糖和牛奶)
3、 午餐：煮鸡蛋、吐司、咖啡。
4、 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡。
5、 星期二
6、 早餐：一个煮鸡蛋，烤面包，葡萄和水果，咖啡。
7、 午餐：两个煮鸡蛋，咖啡，葡萄，水果。
8、 晚餐：牛排、番茄沙拉配青菜、泡菜、咖啡。
9、 星期三
10、 早餐：一个煮鸡蛋，葡萄和水果，咖啡。
11、 午餐：绿色沙拉、西红柿、葡萄和水果、咖啡。
12、 晚餐：两个煮鸡蛋，羊肉和西红柿为主的绿色沙拉，泡菜和咖啡。
13、 星期四
14、 早餐：一个煮鸡蛋，葡萄和水果，咖啡。
15、 午餐：绿色沙拉、西红柿、葡萄和水果、咖啡。
16、 晚餐：两个煮鸡蛋，奶酪，菠菜，咖啡。
17、 星期五
18、 早餐：一个煮鸡蛋、葡萄、水果、西红柿和咖啡。
19、 午餐：两个煮鸡蛋，菠菜，西红柿，咖啡。
20、 晚餐：海鱼，蔬菜沙拉，烤面包，咖啡。
21、 星期六
22、 早餐：一个煮鸡蛋，葡萄和水果，咖啡。
23、 午餐：水果沙拉，两个鸡蛋。
24、 晚餐：牛排，番茄为主的绿色沙拉，咖啡。
25、 星期日
26、 早餐：一个煮鸡蛋，葡萄和水果，咖啡。
27、 午餐：烤鸡、西红柿、葡萄和水果、咖啡。
28、 晚餐：白菜汤，白菜，葡萄果，青菜沙拉，主要是西红柿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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