芹菜叶子怎么做好吃视频教程(芹菜叶子怎么做好吃)

施烁英
导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。芹菜叶子怎么做好吃视频教程,芹菜叶子怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、先把准

大家好,小信来为大家解答以上问题。芹菜叶子怎么做好吃视频教程,芹菜叶子怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 先把准备好的芹菜叶从芹菜茎上摘下来,炒一下芹菜茎,把叶子做成另一种美味。把摘下来的叶子洗干净放在锅里(这里可以放点盐在水里泡一会儿,再冲洗几次,减少农药残留)。

2、 把洗好的芹菜叶的水分控制到没有大水滴,然后用厨房纸在芹菜叶上吸水,直到芹菜叶表面只是微湿(这里芹菜叶表面水分太多会影响下一步操作,但又不能完全干)。

3、 芹菜叶吸水后,放在案板上准备剁(这里剁的程度看你。边肖建议不要太碎,吃起来不方便,但是不能切。朋友们也可以参考边肖下图的剁手程度)。将芹菜叶切碎,放入锅中备用。

4、 将干面粉倒入盛有剁碎的芹菜叶的盆中(这里的面粉不能一次加太多,要一点一点加),将倒入的干面粉和剁碎的芹菜叶充分搅拌,直到每片芹菜叶表面均匀涂上干面粉(如果上一步的水没有吸太干,这里加面粉时,芹菜叶表面会被裹成面糊,基本失败)。将包好面粉的芹菜叶放入蒸锅中待用。

5、 火,烧水。开锅后,将蒸锅放在锅上,开始蒸芹菜叶(蒸的时间是上锅蒸后十分钟左右)。可以根据颜色变化来判断芹菜叶是不是蒸过的(芹菜叶比较好蒸,表面的面粉也只是薄薄的一层,不用太久)。

6、 芹菜叶蒸好后,把蒸好的芹菜叶放在案板上稍微冷却一下,搅拌出来(因为有面粉,蒸的过程中可能会粘在一起)。这时候开大火,在煎锅里把油加热,加几个辣椒调味。待油温后,将干芹菜叶倒入锅中翻炒,再加入盐、五香粉、鸡精翻炒均匀出锅。

7、 也可以省略上一步的做法,即蒸好的芹菜叶直接放油,加入调料搅拌均匀即可食用。两种方法只是味道不同而已。炸的时候很干,没炸的时候很黏。可以根据自己的喜好操作。

8、 怎么样?知道芹菜叶有这么高的营养价值,方法简单,味道鲜美,我们该做吗?

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!