体脂怎么测比较准(体脂怎么测)

刘志毓
导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。体脂怎么测比较准,体脂怎么测很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰围是对身体脂肪的直接测

大家好,小信来为大家解答以上问题。体脂怎么测比较准,体脂怎么测很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 腰围是对身体脂肪的直接测量。这种方法测得的数据只是一个估计,其精度有一定缺陷。

2、 生物电阻抗分析,应用于身体成分的评估,包括脂肪含量和非脂肪含量。

3、 双能X射线吸收法,其基本原理是根据线接触骨组织时能量呈现的不同来测量人体脂肪。

4、 磁共振成像,通过身体扫描,然后根据脂肪组织和非脂肪组织的影响来测量身体脂肪。

5、 水下称重,根据密度溢出原理等。测量脂肪组织和非脂肪组织,Fund II测量身体脂肪数据。

6、 CAT法,这种方法是通过放射线图像来测量体脂的数据,但是这种方法耗时较长。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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