导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。眼窝凹陷按摩恢复图解视频，眼窝凹陷按摩恢复图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、用眼时
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1、 用眼时间：现在很多上班族整天面对电脑。当他们无事可做的时候，他们可以看看远处。另外，在电脑旁边放一盆绿植。当你的眼睛休息一会儿时，看看绿色植物，这将有助于你的眼睛放松。晚上可以在眼周涂抹蓝碧，防止眼窝再陷下去。睡觉时少玩手机，避免过度用眼，尽快进入睡眠时间，养成早睡早起的习惯。
2、 眼周按摩：涂抹兰比什后每天做眼保健操按摩，按摩竹竿、太阳穴、灵动、四白穴，按摩时间1-2分钟。主要以打圈的方式按摩眼睛周围。可以抬起并按住眼睛的下半部分到太阳穴。两个无名指不断重复这个动作1分钟。坚持下来，可以看到眼窝逐渐消失的效果。
3、 吃对眼睛有益的食物：比如胶原蛋白补充剂，含维生素C和维生素A的水果补充剂，多吃胡萝卜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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