导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。肠胃炎吃什么食物好，6款食物让你轻松应对胃部疾病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 牛奶：
大家好，小综来为大家解答以上问题。肠胃炎吃什么食物好，6款食物让你轻松应对胃部疾病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.牛奶：患肠胃炎的人平时肚子疼是很常见的。这时候多注意，适当喝点牛奶。牛奶可以养胃，缓解胃痛。牛奶含有丰富的蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。但对于一些喝牛奶后胃酸、胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。
2.粥：说到养胃，粥绝对是最佳选择之一，尤其是小米粥养胃效果明显。专家建议，喝粥的时候，最好尽量多咀嚼，这样也能达到养胃的效果，不会导致不适。
3.白萝卜汤：有些胃炎患者嘴里经常泛酸，不想吃东西。这类患者多为脾胃不和的胃炎。建议这些患者在日常生活中多喝白萝卜汤，以缓解这些不适症状。
4.菠菜：菠菜能润燥养肝，对胃和便秘有益。菠菜还能促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化。因为菠菜富含纤维素，可以帮助肠道蠕动。但是吃菠菜的时候要小心，因为菠菜中含有大量的草酸，过量食用会影响人体对钙的吸收。所以吃菠菜的时候要注意避免和豆腐、紫菜等高钙食物一起吃，或者在烹饪前稍微焯一下，去除草酸。
5.肉汤：对于出现口干咽燥、食之无味等症状的胃炎患者，在日常生活中不妨多喝肉汤、鸡汤等汤类，或多吃酸味水果、果汁等食物。这些食物能有效促进胃液分泌，帮助消化吸收。
6.酸奶：对于萎缩性胃炎患者，日常生活中要多喝酸奶。其中的磷脂会紧紧吸附在胃壁上，从而保护胃黏膜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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