导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。脖子上长痘痘怎么办，5点教你处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 不能捏痘痘：不要挤、捏
大家好，小综来为大家解答以上问题。脖子上长痘痘怎么办，5点教你处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.不能捏痘痘：不要挤、捏、捏等。用你的手。使炎症细菌向深部发展，长痘要及时去医院皮肤科治疗。遵医嘱，不自行购买药物，绝对不使用含激素的外用药物。
2.改变饮食习惯：首先当然要少吃甜食，比如巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、薯条、糖果等高糖碳水化合物。
多喝水，多吃蔬菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞的排毒能力。减少油炸、辛辣、坚果类食物的摄入。
3.注意颈部清洁：除了饮食，生活中要养成良好的生活习惯。除了注意脸和手的卫生，卸妆的时候还要清洁脖子。
用冷水洗脖子，避免使用碱性肥皂，避免过多油脂和刺激性化妆品，以免进一步填塞毛囊，加重痘痘。
4.选择清爽的颈霜：很多MM害怕颈纹的出现，早早开始颈部护理，但是有些颈部太油腻，长期使用容易堵塞毛孔。
引起痘痘，所以颈部的保养品要清爽，尤其是油性皮肤的MM更要注意这一点。
5.保持乐观的心态：保持乐观，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑紧张，保持乐观愉快，劳逸结合，大便通畅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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