西红柿的营养价值及功效与作用(西红柿的营养价值)

鲁安德
导读 大家好,小综来为大家解答以上问题。西红柿的营养价值及功效与作用,西红柿的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 降血脂降

大家好,小综来为大家解答以上问题。西红柿的营养价值及功效与作用,西红柿的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.降血脂降血压:利尿排钠中所含的维生素C、芦丁、番茄红素、果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化和冠心病。此外,它含有大量的钾和碱性矿物质,能促进血液中钠盐的排出,降低血压,利尿消肿,对高血压和肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。

2.抗凝血:抗脑血栓国外研究发现,从番茄籽周围的黄色果冻状汁液中分离出一种叫P3的物质,具有抗血小板凝固的作用,可以预防脑血栓。患有冠心病和中风的病人每天适量饮用番茄汁,有利于他们的康复。

3.防癌抗癌:抗衰老。近年来研究证实,番茄中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内自由基,预防心血管疾病的发生,有效降低胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌的进程。西红柿中还含有抗癌、抗衰老的谷胱甘肽,能清除体内有毒物质,恢复器官的正常功能,延缓衰老,所以西红柿有“长寿果”的美誉。

4、健胃消食:润肠通便所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,调节胃肠功能,有助于胃肠疾病的恢复。含有果酸和纤维素,能帮助消化,润肠通便,可防治便秘。

5.清热解毒:西红柿也有解毒的作用。西红柿可以解渴,清热凉血,对烦躁的患者有很多镇静的作用。对发热多饮、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升等有很好的治疗作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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