导读 大家好,小综来为大家解答以上问题。如何调节五脏六腑,按摩手部反射区很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 如何调理内脏:手里有许
大家好,小综来为大家解答以上问题。如何调节五脏六腑,按摩手部反射区很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.如何调理内脏:
手里有许多经络和穴位与人体器官和内脏相连。按摩手部的反射区,可以调节内脏器官的功能,起到保健的作用。其实养生没那么复杂,单手就能搞定!
1、虎口平击
(面部疾病)
动作要领:双手保持虎口相对不动,来回打36下,是杠。
功效:缓解视力模糊、鼻炎、牙痛;对预防感冒有非常好的效果。
2、手掌滑动
(防止骨骼退化)
动作要领:双手开侧,匀速来回击打,36次为杠。
功效:缓解头痛、颈痛;对预防骨刺和骨质退化有非常好的效果。
3.拳击掌
(疲劳)
动作要领:一手握拳另一手保持拳头张开,匀速来回击打36次为杠。
功效:提神醒脑,消除疲劳。
4.十指交叉,互击。
(手脚麻木)
动作要领:双手十指交叉是杠,保持匀速,来回击打36次。
功效:有效缓解手足麻木等末梢循环问题。
5.用手腕打对方
(心肺疾病)
动作要领:保持双手手腕匀速来回击打36次为杠。
功效:有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状。
6.用手背打对方。
(内脏功能)
动作要领:保持双手匀速来回击打36次为杠。
功效:能有效调节内脏功能,预防内脏疾病的发生。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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