西芹百合炒腰果(西芹百合)

昌锦纯
导读 大家好,小综来为大家解答以上问题。西芹百合炒腰果,西芹百合很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 原料:鲜百合:200克其他食材:

大家好,小综来为大家解答以上问题。西芹百合炒腰果,西芹百合很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.原料:鲜百合:200克

其他食材:芹菜:250g大蒜:2瓣;盐:1.5勺;鸡精:0.5勺。

2.练习步骤:1。芹菜洗净,斜切,百合撕成花瓣,洗净泥土,大蒜切片;

2、烧一锅开水,把芹菜和百合放在一起焯水片刻;

3.锅中热油,放入蒜片炒香,放入芹菜、百合翻炒片刻;

4.起锅前加入盐和鸡精。

3、功效:促进食欲,降低血压,清肠通便。

4.结果图表:

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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