冬瓜丸子汤的家常做法

傅君玉 网易

冬瓜丸子汤的家常做法

冬瓜丸子汤是一道清淡可口、营养丰富的家常菜,深受人们喜爱。它不仅味道鲜美,还具有清热解暑、利尿消肿的功效,尤其适合夏季食用。以下是这道菜的简单制作方法。

首先准备所需食材:新鲜冬瓜500克、猪肉馅300克、鸡蛋1个、葱姜适量以及盐、胡椒粉、香油等调味料。此外,还需要一些淀粉来增加肉丸的黏性。

制作步骤如下:

1. 处理冬瓜:将冬瓜洗净后去皮切片或切块,大小根据个人喜好决定。如果喜欢口感细腻一些,可以将冬瓜切成薄片;若追求爽脆感,则可切成稍厚的小块。

2. 调制肉馅:将猪肉馅放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和切好的葱姜末拌匀,然后打入一个鸡蛋并撒入适量淀粉。用手顺着一个方向搅拌至上劲,这样可以使肉丸更加紧实有弹性。

3. 制作丸子:取一小勺肉馅,在掌心搓成圆形小球状,依次完成所有丸子。注意动作要轻柔,以免破坏形状。

4. 煮汤:锅内加水烧开,先下入冬瓜块煮至半透明状态,再轻轻放入做好的肉丸。保持中小火慢炖约8-10分钟,直至丸子完全浮起且熟透。

5. 调味收尾:最后加入适量盐调整咸淡,并滴几滴香油提味即可关火盛出装盘。

这道汤品色泽清澈明亮,冬瓜软烂入味,丸子Q弹多汁,既满足了味蕾又兼顾健康需求。无论是忙碌工作日还是悠闲周末,都是一款值得尝试的经典家常菜肴!

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