导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。营养菜谱大全家常一周，营养菜谱大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胡萝卜炒鸡蛋。将半
大家好，小信来为大家解答以上问题。营养菜谱大全家常一周，营养菜谱大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 胡萝卜炒鸡蛋。将半个胡萝卜切成丝，将两个鸡蛋做成胡萝卜。炒鸡蛋胡萝卜是常见的蔬菜，鸡蛋也是家常副食。炒在一起，营养丰富。
2、 油焖南瓜。一个小南瓜，去皮，用韭菜炒。这道菜秋冬常见，营养丰富。
3、 锅里的花椰菜。菜花洗净切块，放入五花肉片翻炒。加点红辣椒味道更好。这道菜好做，菜花有抗癌作用。
4、 茄子和豆子。炒茄子和豆角是常见的菜，食材简单普通。加入蒜粉后，口感更好，营养丰富。
5、 油炸薯片。无论是秋天还是冬天，土豆都是北方常见的蔬菜。油炸薯片很有营养。最好加点孜然和一点红辣椒，味道更好。
6、 菠菜炒鸡蛋。菠菜炒鸡蛋加少许韭菜，味道鲜美，营养丰富。菠菜有润肺的作用。菠菜沙拉也不错。
7、 蒜蓉蒸金针菇。炒的时候最好加点白糖，味道更好，营养更丰富。
8、 炒山药。注意不要用猪油。大豆油或玉米味道最好，营养丰富。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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