导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。枕头如何挑选，枕头如何挑选大小这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在日常生活中，很多人
大家好,小问来为大家解答以上问题。枕头如何挑选，枕头如何挑选大小这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在日常生活中，很多人可能会觉得睡了一觉后，脖子僵硬，动不了，甚至全身都会感到腰酸背痛。显然，经过一夜的休息，他们越来越累了。其实这是枕头的选择不适合他们。那么日常生活中如何选择一个适合自己的枕头呢？
2、 枕头的高度，不同的人对枕头的高度有不同的要求。有些人可能会觉得枕头高一点，舒服一点，但是如果枕头太高，其实也会影响睡眠。枕头过高会导致颈椎的曲度过渡和弯曲，加重颈椎的负担。
3、 甚至会造成落枕。
4、 枕头的宽度，标准枕头宽度最好比肩膀宽一点，
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