武警擒敌格斗技术之一——16式擒敌拳(最新武警擒敌拳1至16式)

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1、 擒敌拳是武警和警察在执行任务时常用的招式。现在我来详细说说每一步棋：

2、 预备姿势

3、 穿耳冲击

4、 挠手腕撞手肘

5、 停止手臂，拔出腿。

6、 切肋骨，打胸部

7、 绕腕穿孔机

8、 搁板切碎

9、 绑住腿，摔倒

10、 交叉踢腿和鞭打

11、 直挥杆

12、 1次抱腿式高空坠落

13、 1次绊倒和投掷

14、 1

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